わたしの未来を、1枚の地図に。AIと、いっしょに描く 私らしい働き方・生き方
わたし専属AIプロジェクト|個別ロードマップ

仙田千晴さんの
個別ロードマップあなただけの1枚です

2026年9月8日 個別ロードマップ作成会より
3ヶ月後のちはるさん

1本に1日かかっていたリールが、その日のうちに出せている状態へ。

今日伺ったお話から、そこまでの道を1枚にしました。

ちはるさん、個別ロードマップ作成会にご参加いただき、ありがとうございました。お話しした内容を、ちはるさんだけのロードマップにしてお渡しします。

NOW

ちはるさんの、いま

やっていること
発酵の教室。いま栄養学の講座も受講されています。
発信のいま
リール1本に1日かかっています。スレッズまで手が回っていません。
すでに入れたもの
オブシディアンとCodex。世界の料理のデータを入れはじめたところです。
目標
リールにかかる時間を減らして、発信を続けられる形にすること。

薄っすら線になってきた。

3日間のライブを見て、個別ロードマップ作成会でのちはるさんの言葉
CHANGE

AIに任せると、こう変わります

リールづくり
いま

1本に1日かかっています。スレッズまで手が回りません。

▼
AIに任せると

撮った動画を渡して、声で指示するだけ。

公式LINEの配信
いま

エルメに課金していますが、ほとんど使えていません。

▼
AIに任せると

配信の中身を、ためた言葉から出すだけ。

浮いた時間の使い道

手が回っていなかったスレッズに。そして生徒さんに。

実例:講師のきこ先生は、ページ制作6本と教材スライド15本にかかる時間が、AI導入で504時間から33時間になりました。

ROADMAP

ちはるさんの3ヶ月

今回の相談で、リール1本に1日かかっているとわかりました。まずはそこを軽くします。オブシディアンとCodexはもう入っているので、動かすところから始められます。

9/19(土)キックオフ 〜 10月中旬
Step1 自分の仕事を分解する
STEP 1

詰まりをなくす

できるようになること:リール1本にかかる時間が、1日から短くなります
  • 止まっているオブシディアンとCodexを、動くところまで直す
  • 撮った動画を渡して、声で指示してつなぐ
この時点で手元にあるもの声で指示して作る、リールの作り方の型
9/27(日)東京 リアルタイム実践会:作って、公開するところまで一緒に
10月中旬 〜 11月中旬
Step2 経験・ノウハウをAIに載せる
STEP 2

実績を広げる

できるようになること:ためた言葉から、投稿と配信が出せるようになります
  • レッスンの音声とチャッピーの記録を、オブシディアンに移す
  • そこからスレッズと公式LINEの下書きを出す
この時点で手元にあるものちはるさんの言葉で書く、投稿と配信の下書き係
11/7(土)名古屋 リアルタイム実践会:次に作りたいものを仕上げる
11月中旬 〜 12/19(土)最終回
Step3 AIエージェントに仕事を任せる
STEP 3

申込が止まらない流れへ

できるようになること:エルメを、AIから動かせるようになります
  • ためたタグを活かして、ステップ配信を組み直す
  • レッスンのアーカイブをまとめるページを作る
この時点で手元にあるもの動くようになった公式LINEと、アーカイブのまとめページ
OUTPUT

3ヶ月で、手元に残るもの

状態ではなく、モノで並べました。すべてちはるさんの言葉と経験から作ります。

声で作るリールの型のイメージ
01

声で作るリールの型

撮った動画を渡して、声で指示するだけで1本に。

ちはるさんの言葉で書く投稿と配信の下書き係のイメージ
02

ちはるさんの言葉で書く投稿と配信の下書き係

ためた言葉から、投稿とLINEの文章を出します。

レッスンと会話の記録の置き場のイメージ
03

レッスンと会話の記録の置き場

音声もやりとりも1か所。あとから引き出せます。

レッスンのアーカイブまとめページのイメージ
04

レッスンのアーカイブまとめページ

動画も資料も、URL1本で渡せます。

HOW

進め方は、この3ステップで

ロードマップを実際に進めるときは、この3つの順番で「わたし専属AI」を育てていきます。

3つのステップ。分解する、AIに載せる、AIエージェントに任せる
伴走する4人

この4人が、3ヶ月間そばで伴走します。

ちはるさんはオブシディアンとCodexをもう入れておられます。世界の料理のデータも入れはじめています。合っているか分からないまま止まっているだけなので、まずはそこを見るところから始めます。

自分で作れるようになりたい
3ヶ月の講座で、専属AIと一緒に自分の手で作ります
作るのは任せたい
こちらで作ってお渡しするプランをご案内します
FIRST STEP

最初の一歩は、これだけ

今じゃなくていいけれど、先にやっておくと楽になることを1つだけ。

先にやっておくと、楽になること

チャッピーのこれまでの会話を、書き出しておく。

エクスポートのボタンを押すだけです。オブシディアンに入れる最初の材料になります。
MESSAGE

最後に、ちはるさんへ

3日間、全部見てくださったと伺いました。薄っすら線になってきた。そう言ってくださったのが、いちばん嬉しかったです。

その線を、3ヶ月で太くしていきます。

オブシディアンもCodexも、もう入っています。世界の料理のデータも入れはじめておられます。合っているか分からないまま止まっていた、と伺いました。そこは、ひとりで確かめなくて大丈夫です。

一度に全部やらなくて大丈夫です。まずはリールの1日を減らすところからです。そこが軽くなると、止まっていたスレッズにも手が回ります。

この3ヶ月、一緒に進めていけたら嬉しいです。

START

ここから、一緒に進んでいきます

お申込みありがとうございます。3ヶ月の講座「わたし専属AIプロジェクト」で、このロードマップを一緒に実現していきます。

一緒に伴走できることを、楽しみにしています!
9/19(土)キックオフから、3ヶ月がはじまります。

まずは、この3つを見ておいてください。

  • 専用のサポートLINEにご参加ください
  • キックオフまでに、事前ワークをお送りします
  • 9/27(日)の東京実践会で、お会いしましょう

ご入会の特典も、3つお渡しします。

  • わたしのインスタ分析室
  • リールの自動制作
  • サムネ分析&プロンプト保管庫

3ヶ月プロジェクトの詳細をもう一度見る

分からないことは、LINEからいつでも聞いてください。

一緒に、3ヶ月頑張りましょう。あなたの経験やノウハウを、あなた一人の時間の中だけに閉じ込めないでほしい。「私だからできる」を、「私にしか生み出せない価値」へ。