わたしの未来を、1枚の地図に。AIと、いっしょに描く 私らしい働き方・生き方
わたし専属AIプロジェクト|個別ロードマップ

高橋美奈子さんの
個別ロードマップあなただけの1枚です

2026年9月8日 個別ロードマップ作成会より
3ヶ月後のみなこさん

半日かかっていたリールが、すきま時間で出せている状態へ。

今日伺ったお話から、そこまでの道を1枚にしました。

みなこさん、個別ロードマップ作成会にご参加いただき、ありがとうございました。お話しした内容を、みなこさんだけのロードマップにしてお渡しします。

NOW

みなこさんの、いま

やっていること
熊本でシフォンケーキのレッスンと販売。ご依頼があれば冷凍便でお送りしています。
発信のいま
リール1本に半日。CapCutで編集していて、肩がこるほど時間がかかっています。
すでにできていること
Codexとオブシディアンをつないで、話しかけると日記が残る仕組みを作られました。
目標
お仕事を続けながら、発信にかかる時間を減らすこと。介護もあるので、無理のない形で。

結局私は、リールを作るのにもう半日かかるんですよね。半日。

個別ロードマップ作成会でのみなこさんの言葉
CHANGE

AIに任せると、こう変わります

リールづくり
いま

CapCutで編集して、1本に半日かかっています。

▼
AIに任せると

撮った動画を渡して、声で指示するだけ。

投稿の文章とレシピづくり
いま

さらっと書けず、Canvaの作業にも時間がかかります。

▼
AIに任せると

ためた言葉から、下書きを出してもらうだけ。

浮いた時間の使い道

シフォンケーキと、ご家族に向き合う時間に。

実例:講師のきこ先生は、ページ制作6本と教材スライド15本にかかる時間が、AI導入で504時間から33時間になりました。

ROADMAP

みなこさんの3ヶ月

今回の相談で、リールづくりにいちばん時間がかかっていることがわかりました。みなこさんはもう、Codexとオブシディアンをつなぐところまで作られています。その土台の上に、順に積んでいきます。

9/19(土)キックオフ 〜 10月中旬
Step1 自分の仕事を分解する
STEP 1

詰まりをなくす

できるようになること:リール1本にかかる時間が、半日から短くなります
  • 撮った動画をそのまま渡して、声で指示してつなぐ
  • 撮り忘れが減るように、撮るものを先に決めておく
この時点で手元にあるもの声で指示して作る、リールの作り方の型
9/27(日)東京 リアルタイム実践会:作って、公開するところまで一緒に
10月中旬 〜 11月中旬
Step2 経験・ノウハウをAIに載せる
STEP 2

実績を広げる

できるようになること:投稿の文章が、ためた言葉から出せるようになります
  • 日々のメモと試作の記録を、オブシディアンに集める
  • 集めた言葉から、投稿の下書きを出す
この時点で手元にあるものみなこさんの言葉で書く、投稿の下書き係
11/7(土)名古屋 リアルタイム実践会:次に作りたいものを仕上げる
11月中旬 〜 12/19(土)最終回
Step3 AIエージェントに仕事を任せる
STEP 3

申込が止まらない流れへ

できるようになること:お客さまの記録から、ご案内が出せるようになります
  • お客さまの記録を、1か所にまとめる
  • 季節ごとのご案内を、公式LINEから送る
この時点で手元にあるものお客さまの記録と、そこから作るご案内文
OUTPUT

3ヶ月で、手元に残るもの

状態ではなく、モノで並べました。すべてみなこさんの言葉と経験から作ります。

声で作るリールの型のイメージ
01

声で作るリールの型

撮った動画を渡して、声で指示するだけで1本に。

みなこさんの言葉で書く下書き係のイメージ
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みなこさんの言葉で書く下書き係

ためたメモと試作の記録から、投稿の文章を出します。

レシピとメモの置き場のイメージ
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レシピとメモの置き場

試作も会話も1か所。あとから引き出せます。

お客さまの記録とご案内文のイメージ
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お客さまの記録とご案内文

季節ごとのご案内を、公式LINEから送れます。

HOW

進め方は、この3ステップで

ロードマップを実際に進めるときは、この3つの順番で「わたし専属AI」を育てていきます。

3つのステップ。分解する、AIに載せる、AIエージェントに任せる
伴走する4人

この4人が、3ヶ月間そばで伴走します。

みなこさんは、Codexとオブシディアンをつなぐところまでご自分で作られています。土台はもうあります。ここに作る手順を足していく形が、いちばん合っていると思います。

自分で作れるようになりたい
3ヶ月の講座で、専属AIと一緒に自分の手で作ります
作るのは任せたい
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FIRST STEP

最初の一歩は、これだけ

今じゃなくていいけれど、先にやっておくと楽になることを1つだけ。

先にやっておくと、楽になること

次に作るシフォンケーキを、動画で3カットだけ撮っておく。

撮り忘れが、いちばんもったいないところです。手が空いたときで大丈夫です。
MESSAGE

最後に、みなこさんへ

すでにCodexとオブシディアンをつないで、話しかけると日記が残るところまで作られています。ここまでご自分でできる方は、そう多くありません。

できるかどうかの心配より、すでにできていることを見てください。土台はもうあります。

介護のことも伺いました。まとまった時間が取れない前提で、進め方を組み立てます。だからこそ、この3ヶ月をひとつの集中期間にしてほしいと思っています。

一度に全部やらなくて大丈夫です。まずはリールの半日を減らすところからです。そこが軽くなると、次に進む余裕が出てきます。

この3ヶ月で、その土台を一緒に作っていけたら嬉しいです。

NEXT

このロードマップを、一緒に進めませんか

3ヶ月の講座「わたし専属AIプロジェクト」で、このロードマップを一緒に実現していきます。

9/10(木) までのお申込で、
個別相談でお伝えした特別価格になります。

ご入会の方には、3つの特典もお渡しします。

  • わたしのインスタ分析室
  • リールの自動制作
  • サムネ分析&プロンプト保管庫

3ヶ月プロジェクトの詳細をもう一度見る

お申込み・ご質問は、LINEからお気軽にどうぞ。

一緒に、3ヶ月頑張りましょう。あなたの経験やノウハウを、あなた一人の時間の中だけに閉じ込めないでほしい。「私だからできる」を、「私にしか生み出せない価値」へ。